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SEMINARIO PRESCRIPCIÓN EJERCICIO ADULTOS MAYORES ON DEMAND

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Categoría:

CONTENIDO

  • Bases para la prescripción de ejercicio físico en personas mayores.

  • ¿Qué debemos entrenar en las personas mayores?

  • ¿Cómo estructurar la sesión?

  • ¿Qué ejercicios seleccionar?

  • El entrenamiento funcional en personas mayores.

  • ¿Cómo controlar el volumen e intensidad en las clases grupales?

  • ¿Cómo integrar el trabajo cognitivo?

  • Planificación de todo un año de trabajo para lograr adherencia y objetivos

DURACIÓN 1 HORA 45 MINUTOS

SE ENTREGA DIPLOMA DE PERTICIPACIÓN Y MATERIAL DE LECTURA COMPLEMENTARIA

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